Veckan hitintills
2008-08-19 -|- 21:02:07Ja jag måste ju berätta hur det nu har gått för mig under dessa två dagar.
Måndagen gick bara fint, jag och Johan trotsade regnet och gick en promenad på runt 50 minuter, senare på kvällen tog jag med mig Malin och Jakob ut i samma trotsiga regn. Det enda fula jag gjorde på hela dagen var att äta en lefsa med Johan efter middagen. Men jag belv ju tvungen, annars så hade jag inte fått smaka någon alls från årets Norge resa.
Tisdagen började bra, med frukt till frukost, massa fibrer i det och tokigt mättande. Dock så gjorde jag det stora misstaget att börja med omega 3 kosttillskott i morse... Ungefär 40 minuter efter att jag hade tagit kapseln så började jag må akut illa, endas min råvilja att inte vilja spy, höll maginehållet sig kvar där det skulle vara. Det hela slutade med en magsäckstömning den normala vägen. Inge mer omega 3 för mig kan jag ju lova.
Resten av dagen har gått prima, ingen styrketräning vid 3 men arobicspass vid 5 istället. Nu ska jag ge mig ut på en kvällspromenad, lite efter i schemat, men Jenny ringde och vi pratade om allt så tiden bara försvann för mig.
Och sen så sar jag ju att jag inte skulle väga mig igen förrän nästa måndag... Men jag tyckte inte att vikten stämde i måndags, jag har ju vägt runt 82 kg hela sommaren så jag ställde mig i alla fall på vågen ikväll i alla fall. Nått fel måste det ha varit i måndags morse, naken och med ingen mat i magen vägde jag alltså 86 kilo. Idag, efter middag och med kläder på vägde jag åter igen 82 kg igen. Så Malin the fight is on ;)
Måndagen gick bara fint, jag och Johan trotsade regnet och gick en promenad på runt 50 minuter, senare på kvällen tog jag med mig Malin och Jakob ut i samma trotsiga regn. Det enda fula jag gjorde på hela dagen var att äta en lefsa med Johan efter middagen. Men jag belv ju tvungen, annars så hade jag inte fått smaka någon alls från årets Norge resa.
Tisdagen började bra, med frukt till frukost, massa fibrer i det och tokigt mättande. Dock så gjorde jag det stora misstaget att börja med omega 3 kosttillskott i morse... Ungefär 40 minuter efter att jag hade tagit kapseln så började jag må akut illa, endas min råvilja att inte vilja spy, höll maginehållet sig kvar där det skulle vara. Det hela slutade med en magsäckstömning den normala vägen. Inge mer omega 3 för mig kan jag ju lova.
Resten av dagen har gått prima, ingen styrketräning vid 3 men arobicspass vid 5 istället. Nu ska jag ge mig ut på en kvällspromenad, lite efter i schemat, men Jenny ringde och vi pratade om allt så tiden bara försvann för mig.
Och sen så sar jag ju att jag inte skulle väga mig igen förrän nästa måndag... Men jag tyckte inte att vikten stämde i måndags, jag har ju vägt runt 82 kg hela sommaren så jag ställde mig i alla fall på vågen ikväll i alla fall. Nått fel måste det ha varit i måndags morse, naken och med ingen mat i magen vägde jag alltså 86 kilo. Idag, efter middag och med kläder på vägde jag åter igen 82 kg igen. Så Malin the fight is on ;)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Ja, men jag täntke väl!!! Nu är ordningen återställd!!!
Postat av: Anonym
Inna veckan är slut ligger du väl på 75 kg! ;)
Trackback