JAG KLARADE DET!
2008-05-21 -|- 22:40:44Japp! Jag fixade det faktiskt, i alla fall så mycket att jag är nöjd. Om ni nu undrar vad jag menar så pratar jag om två saker :)
Jag gav mig ut på min första joggingtur idag, det gick mycket bättre än förväntat, jag började med en uppvärming (den som finns i tidigare inlägg) sen startade jag min tripp. Jag joggade konstant i 12 (!) minuter, det trodde jag verkligen inte om mig själv. Jag hade siktet inställt på 20 minuter men i bakhuvudet så trodde jag inte att jag skulle palla mer än 5 max!
Det blev ytterligare jogg i 1-2 minuter, så jag är OTROLIGT nöjd. Sen promenerade vi vidare och när "jogginghalvtimmen" hade gått så var det dax för steg två, utfall. VET NI HUR JOBBIGT DET ÄR? Jag gjorde först 20st, sen gick vi lite till å sen skulle jag göra 20 till men efter tio behövde jag nästan hjälp upp från backen!
Nummer två som jag fixade var att gå på ICA, jag handlade öl, skulle hem och skulle se fotboll, men köpte inge ONYTTIGT snacks!!!
JAG är så JÄVLA bra! Hurra hurra!
Jag gav mig ut på min första joggingtur idag, det gick mycket bättre än förväntat, jag började med en uppvärming (den som finns i tidigare inlägg) sen startade jag min tripp. Jag joggade konstant i 12 (!) minuter, det trodde jag verkligen inte om mig själv. Jag hade siktet inställt på 20 minuter men i bakhuvudet så trodde jag inte att jag skulle palla mer än 5 max!
Det blev ytterligare jogg i 1-2 minuter, så jag är OTROLIGT nöjd. Sen promenerade vi vidare och när "jogginghalvtimmen" hade gått så var det dax för steg två, utfall. VET NI HUR JOBBIGT DET ÄR? Jag gjorde först 20st, sen gick vi lite till å sen skulle jag göra 20 till men efter tio behövde jag nästan hjälp upp från backen!
Nummer två som jag fixade var att gå på ICA, jag handlade öl, skulle hem och skulle se fotboll, men köpte inge ONYTTIGT snacks!!!
JAG är så JÄVLA bra! Hurra hurra!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Hurra hurra hurra!!!!
=))
Postat av: Cezilia
va duktig du är, grattis! Har inte ätit nå godis mån-fre. alls känner mig oxå hyfs duktig har dock bara varit på gymmet 1 g. Imorgon lördag blir det nog lite snacks, men jag känner mig inte så sugen längre så kanske jag klarar en sötfri helg oxå =)
Trackback